痛苦源于对自己无能的愤怒_宁可改变环境,也不要幻想改变人性@布尔费墨_工作上班_区块链神吐槽
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痛苦源于对自己无能的愤怒_宁可改变环境,也不要幻想改变人性@布尔费墨

  1. 人生的痛苦来自于无能。所谓无能,是指想改变现状而不得。
  2. 痛苦是人生的指南针,它告诉你你的人生需要改变,告诉你应该做什么,不应该继续做什么。
  3. 一旦认为痛苦是一种幻象,你就会像吸毒一样无法戒掉这种麻醉剂。

String Quartet No. 1 in E-Flat Major, Op. 12, MWV R25: IV. Molto allegro e vivace
Aurora String Quartet - Mendelssohn: String Quartets Nos. 1 and 4 - Quartet in E-Flat Major

你的痛苦是你了解自己的机会。——Gary Zukav

以下问答来自我的人生情感咨询服务:

提问:

布老师,我是一名家庭主妇,两个孩子的母亲。最近一两年来,我体会到了巨大的痛苦。这痛苦来自我越来越觉得与自己的家庭格格不入,却又对此无能为力。我从来没有意识到我的原生家庭和现在的家庭有什么问题,因为我从来没有坚持过什么,一直都是接受他们给我安排的一切。我从上学,恋爱,一直到结婚,生娃,一直都是在别人的安排之下。我的妈妈和婆婆一直对外人说我很听话,直到有一天我因为孩子上学的事情,为了坚持己见和他们起冲突的时候,才发现他们每个人都完全无法接受我的意见,每个人都想压制我,让我接受现状,听他们的安排。

我想要反抗的时候,却发现自己无力反抗。因为我没有工作和收入,我的钱不在自己的账户里,我的车也是在我妈妈的名下,甚至我的手机都会被没收。我想离开家庭,带着孩子独自生活,但是我不知道自己现在应该怎么做。我曾经以为最亲密的丈夫,甚至我的妈妈,他们都不帮我,反而站在婆婆那一方,对我说我应该接受现状,不应该去幻想改变。请布老师给我指一条路吧。

回答:

人生的痛苦来自于无能。所谓无能,是指想改变现状而不得。

  • 如何消灭痛苦,总体上来说有两条路:一条路,是以各种宗教,尤其是佛教为代表的。它认为痛苦是来自于你的幻觉,认为是你的想法有问题。它让你把想法改变了,接受了现状,不再感觉到愤怒、绝望,也就不会痛苦了。
  • 另一条路,就是直面这种痛苦,认为痛苦是人生的指南针,它不是无意义的,而是有意义的。它告诉你你的人生需要改变,不能再维持现状,告诉你你应该做什么,不应该继续做什么。

这两条路各有利弊。

我来讲讲痛苦这件事。精神的痛苦和身体的痛苦其实是一回事。它都是你的身体告诉你:它有问题需要你去解决。就好比说你现在胃疼,那你应该怎么做?也有两种做法。一种是要改变你的身体的现状,你要找到胃疼的原因,然后去调理,去治疗。另一种是你不去治病,而是去吃止疼药,打麻醉针,让你的身体无法感觉到疼痛。哪一种比较好?不能一概而论。这取决于你身体所处的阶段。

如果你的胃因为一些小问题而疼痛,那么你去吃一些药,去注意生活的规律,然后它可能就会好了。如果你的胃病能治好,你反而不去治疗,而是吃止疼药止住疼痛就好了的话,你的胃病可能会越拖越严重,到最后会拖成大病。如果你的胃病本身就已经是处于严重的阶段,例如是胃癌晚期,使用最先进的医疗大发棋牌APP下载都无法治疗,那么你不止疼,就只能一直痛苦下去。在这种情况下,止疼才是你的最好选择。

身体上的痛苦是如此,精神上的痛苦也是如此。当你痛苦的时候,你需要去确定这种痛苦产生的原因,然后你要去分辨清楚,这种原因是你可以改变的,还是不可以改变的。如果是可以改变的,例如上面说的一些很简单的胃病,那么你去努力改变,就可以挽救你的身体,让你不再因此而痛苦。如果是不可以改变的,例如上面说的胃癌晚期,那么你的最好选择就是止痛。

战胜痛苦的唯一方式,是意识到它的存在。——Ray Lewis

正如我曾经的一篇文章所说,大多数人对于什么是可以改变的,什么是不可以改变的,没有一个清醒的认识。

他们往往会去改变那些不可以改变的,然后去接受那些可以改变的。这样他们的人生就会过得一团糟。而正确的做法,就是去客观衡量你产生痛苦的根源,然后给你提供一个最适合的解决方案。而我今天的咨询就是来给你解决这个问题。

经过我对你的了解,我认为你在现阶段完全不具备改变自己人生的能力。

首先,你不可能在家里取得话语权。

你没有经济地位,也没有家庭地位,而且在短期内没有取得这些地位的可能性。第二,你不可能带着孩子出去独自生活,因为你无法掌控经济资源,也不具备这样的决心。

你甚至从没独立生活过。这些都决定了你现阶段无法去改变。

但是你也不应该因此而欺骗自己说,你的痛苦是一种幻象。因为你一旦这样做,你就会像吸毒一样无法戒掉这种麻醉剂,成为这种麻醉品的终身依赖者。

你的问题并不会因此而消失,因为你根本没有解决问题,反而这个问题会随着时间的延伸而愈演愈烈。在未来,你将会有更加巨大的痛苦,有可能会超出你麻醉剂的限度,导致你无法承受。到那时候,病入膏肓之时,你再想去改变,可能已经为时已晚。

你的痛苦是真实的,你的无能也是真实的。但你不需要去麻醉自己,因为你的现状不是不可以改变的。在接下来的日子里,你去调整自己,想办法赚钱,想办法拥有自己的财产,拥有可以伸出援手的朋友,等条件成熟,你再考虑下决心独自生活。

简单地说,韬光养晦,积蓄力量,先拥有改变环境的能力,在合适的时候再改变环境。

当维持现状的痛苦大于改变的痛苦的时候,改变就会发生。——Tony Robbins

至于你的原生家庭和现有的家庭本身,我们已经达成一致。他们只需要你的顺从,而你已经变成了不想要顺从的人。

顺从家长的权威是正确或错误暂且不说,关键是你已经无法改变回去了。所以我们可以排除这个可能性。

另一个可能性,是你逐渐地改变他们,用爱,用真心,或者用手段,用威逼利诱,我觉得都是希望渺茫。

我一直说,不要试图去改变身边的人,不要和他们争吵,甚至不要起任何冲突。因为他们已经形成固有的思维方式,形成了对你的印象,这是很难改变的。

宁可改变环境,也不要幻想改变人性。

  1. 这个世界100个人当中,有90个人不想改变任何事情,而是只想延续已有的生活方式。
  2. 这10个想要改变的人当中,也至少有9个是眼高手低,无能为力,或者因为认识不到位而误入歧途的。
  3. 真正能够做出主动而勇敢的行动,并且有所成就的人,最多只有1%。
  4. 你目前的阶段是到了10%之内,却没有到那1%。
  5. 但是你一旦到了10%以内,就再也无法回去90%之中。

我一开始说:“人生的痛苦来自于无能。所谓无能,只指想改变现状而不得。”

也是这个意思。你一旦进入了10%之内,却无法进入那1%的时候,你是非常痛苦的。这就是为什么那90%从内心中是恐惧改变的,甚至是嘲笑想要改变的人的。因为他们认为,你想要改变,就一定会痛苦,不改变才不会痛苦。他们的层次太低,看不到1%的人存在。甚至认为传说中的1%的人,都是诱惑他们的骗子。

而进入那1%的人,却能清晰地看到90%和9%这两种人的存在。他们中的大多数人选择避而不谈,而我不是这样。我选择去帮助你这样的9%,尽早进入1%。那么就希望你要牢记我给你的方案,然后一步步去实行。不过最后无法实现也没关系,那就接受这一切。总而言之,要么改变命运,要么接受命运,做任何的选择都应该坦荡。因为只有忠于内心,真实坦荡,才能无悔。


布尔费墨
微信号:buerfeimo
布老师心胸宽广,就事论事,从未见他恶语相向。我并不赞同他的某些观点,如知识产权问题,但就素养而言,他把一些教书育人者比了下去。布老师节日快乐!——薛兆丰


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